Balance Camp
Organizator: Reiki Aboriginal
Tip eveniment: tabara
Data: 21-09-2018 15:00
Durata: 2 zile
Locatie: Eforie Sud
Balance Camp este o tabara axata pe miscare fizica, echilibrarea
corpului, mâncare sanatoasa, toate adunate într-un cadru deosebit.
Se
va desfasura în Eforie Sud, la 200 de metri de mare, unde prietenii
nostri de la Arome 22 au creat mediul perfect pentru a ne detasa de
viata cotidiana.
Se spune ca exercitiile fizice ne ajuta atât la
cresterea masei musculare, cât si la îmbunatatirea calitatii inimii, ea
devenind mai puternica pe masura ce ne antrenam.
Practicând sport, ne întarim sistemul imunitar si capacitatea de concentrare.
Totodata,
dupa antrenament, creierul nostru elibereaza endorfine si astfel noi
avem o stare de spirit mai buna si suntem mai fericiti.
Se pare ca am gasit reteta fericirii !
"Balance"
a pornit de la ideea de a gasi echilibrul între corpul, mintea si
sufletul nostru, deoarece este necesar sa ne cunoastem mai bine pentru a
trai armonios.
Antrenamentele de fitness alaturi de cele de
Yoga, ne vor ajuta sa ne canalizam toata atentia asupra întaririi
organismului, a musculaturii si asupra relaxarii mintii noastre agitate.
Arome 22 va fi gazda noastra pentru zilele de vineri, sâmbata si duminica.
Ne vor pune la dispozitie camere duble, suite si apartamente (2-4 locuri).
De
asemenea, ne vor asigura mesele pe tot parcursul taberei. Prânzul si
cina vor sunt in stil bufet suedez, iar preparatele vor fi gândite
special pentru noi (mâncaruri gustoase, atât pentru vegetarieni, cât si
pentru carnivori).
Pretul taberei este 750 Ron si cuprinde:
- cazare vineri si sâmbata
- mic-dejun (sâmbata, duminica), prânz (sâmbata, duminica) si cina (vineri, sâmbata)
- clasele de fitness
- clasele de Yoga
- Reiki Aboriginal
- meditatie
- tehnici de respiratie
- curs de initiere în nutritie
- Distractie :D
Program:
Vineri
15 - 16 ~ Sesiune introductiva / cunoasterea participantilor
16 - 17 ~ Aqua Gym
17 - 19 ~ Yoga Nidra & Introducere în Meditatie & Reiki Aboriginal
19 - 20:30 ~ Cina
20:30 - nu avem ora de stingere ~ Petrecere si socializare
Sâmbata
8 - 9:30 ~ Hatha Yoga
9:30 - 10:30 ~ Mic Dejun
10:30 - 11:30 ~ Workshop "Initiere în Nutritie"
11:30 - 13 ~ Bodyweight Training
13 - 14:30 ~ Prânz
14:30 - 17:30 ~ Plaja & Jocuri pe plaja (volei, fotbal, badminton, frisbee)
17:30 - 18:30 ~ Circuit Training
18:30 - 20 ~ Stretching & Exercitii de respiratie & Reiki Aboriginal
20 - 21:30 ~ Cina
21:30 - 24 ~ Party, apoi somn, ca ne trezim la rasarit :D
Duminica
6:45 - 8 ~ Hatha Yoga
8 - 9:30 ~ Mic Dejun
10 - 11 ~ Încalzirea musculaturii si alergare prin apa
11 - 12:00 ~ Full Body Workout cu benzi elastice
12:00-13 ~ Program liber
13 -14 ~ Prânz
14 - 18 ~ Facem plaja
De la ora 18, începem, încet, încet, sa ne miscam spre casutele noastre !
Facilitatori:
* Brian Petermann - Practicant Reiki Aboriginal
Descriere Reiki Aboriginal
Reiki
reprezinta un spirit sacru, energia universala a vietii, tehnica de
vindecare spirituala, metoda japoneza de purificare si echilibrare a
energiilor corpului uman.
De ce Aboriginal? Pentru ca se imbina
perfect cu traditia aboriginala a indigenilor australieni ce utilizeaza
vindecarea prin didgeridoo de cateva mii de ani.
Reiki Aboriginal
este o metoda noua, unica, de terapii alternative ce utilizeaza forta
vitala Reiki (energie pura de lumina si iubire) in tandem cu Legea
vibratiei ( arata ca tot ceea ce exista in Universul nostru, fie ca este
vazut sau nevazut, este format din energie pura care vibreaza pe
diferite frecvente)
Povestea
"Am inceput un
experiment la finele anului 2016 in timp ce studiam didgeridoo-ul de mai
bine de 2 ani. Cercetand mai amplu, am descoperit ca acest instrument
prin vibratia sa, aduce vindecare in mod accelerat. Am chemat oameni sa
faca parte din acest experiment care s-a dovedit a fi benefic pentru
toti cei ce au acceptat. In urmatoarele 3 luni am plecat in
Catalunia/Spania intr-un satuc sa pot studia in liniste. Acolo, am avut
ocazia sa descopar energia Reiki, ce fuzioneaza minunat in combinatie cu
vibratiile didgeridoo-ului. Practic reiki aboriginal de aprope un an
iar rezultatele nu intarzie sa apara.
Le multumesc tuturor ce m-au
ajutat in evolutia acestei experiente si va astept cu drag pe toti cei
ce doriti sa incercati magia didgeridoo-ului aplicat prin reiki"
Practica
de grup Reiki Aboriginal vine cu o combinatie de sunete binaurale,
Reiki si “masaj sonor” cu didgeridoo. Ne vom conecta la energia
universala prin Reiki, deschidem filtrele cu sunete binaurale si activam
structurile celulare cu vibratia didgeridoo-ului. In acest fel
permitem:
- curatarea corpurilor energetice
- circulatia libera a fluxului energetic de lumina
- resetarea si activarea celulara in scopuri curative
Despre Didgeridoo
Didgeridoo-ul
este un instrument ancestral, originar din Australia. Acesta poate
emite infrasunete si transmite corpului uman vibratii inalte si
vindecatoare.
Fiind folosit de aborigenii australieni în diverse
ceremonii, didgeridoo-ul ne trimite intr-o stare de meditatie, relaxare
profunda si expansiunea constiintei. Sunetul sau antreneaza vibratia
centrilor de energie si ajuta la eliberarea de stagnari energetice.
Acest instrument produce frecvente infrasonore (ajungând sub 20 Hz),
care pot fi aplicate ca un "masaj de sunet fara atingere". El ajuta la
vindecarea accelerata a unei game largi de:
dureri articulare, musculare, sistem osos, retele neuronale, retele celulare.
* Sabrina Valeriu - Instructor Yoga
Sabrina
a descoperit Yoga acum 2 ani, din pura intamplare. Cu fiecare asana,
corpul si perceptia ei despre propria persoana se schimbau: devenea
constienta de sine. De aici si pana la a deveni profesor de yogasana a
mai fost doar un pas, pe care l-a facut anul trecut cand si-a dat reset
si a plecat in India sa-si urmeze visul. De atunci coopereaza si preda
mai departe cu pasiune ceea ce a invatat si experimentat.
Prin
clasele sale de Hatha Yoga isi doreste sa-i faca si pe ceilalti
constienti de propriul lor corp - fiecare unic si autosuficient.
“In
noi gasim toate resursele de care avem nevoie, important este sa stim
sa ne ascultam - asta a facut Hatha Yoga pentru mine, m-a invatat sa ma
“ascult”, iar faptul ca ar putea fi de folos si altora este minunat!”
* Catalin Burcea - Fitness Trainer
Catalin
este înca student la Academia de Studii Economice, dar în timpul liber,
merge la sala pentru ca a înteles beneficiile practicarii exercitiilor
fizice. De aproximativ 2 ani se antreneaza si se concentreaza constant
pe modul în care face antrenamente si pe modul în care combina
alimentele în timpul meselor.
În timpul studentiei, a descoperit ca
îi place sa împartaseasca cunostintele pe care le-a acumulat în domeniul
sportului si al vietii sanatoase, asa ca s-a înscris la cursurile
Scolii Fitness Scandinavia, pentru a deveni Personal Trainer acreditat.
A
fost motivat de faptul ca îsi doreste sa transmita si altor persoane
interesate, informatii legate de nutritie si sport, care le vor schimba
viata.
Atentie, locurile sunt limitate !
Pentru rezervarea locului se achita un avans de 200 Ron.
Pentru înscrieri si detalii:
todor.patricia@gmail.com
0727160503