Calatorie cu Drag de corp ~ Yoga&Meditatie ~
Votati
Organizator: Drag de corp
Tip eveniment: seminar
Data: 21-06-2019 16:00
Durata: 1 zi si 21 ore
Locatie: Bran
Calatorie cu Drag de corp ~ Yoga&Meditatie ~
Te invitam intr-o calatorie de weekend, in perioada 21-23 iunie, in inima naturii la pensiunea Inpire View, Predelut - Bran, unde vom explora bune practici pentru corp, minte si suflet prin yoga si meditatie.
Scopul calatoriei este de a te sustine in creionarea si personalizarea obiceiurilor sanatoase de zi cu zi pentru imbunatatirea starii fizice si emotionale.

Este important pentru sanatatea fiecaruia dintre noi sa invatam sa ne ascultam corpul si nevoile.
Iar pentru ca suntem unici, cea mai buna reteta este aceea care ni se potriveste si pentru a o descoperi este necesar sa exploram diferite metode si tehnici ce ne aduc mai aproape de noi.
Suntem in continua schimbare iar explorarea, de fapt, nu se termina niciodata. :)

Vom avea zile frumoase pline de practica, cu clase de yoga si meditatie, exercitii de constientizare a respiratiei, ateliere si discutii despre integrarea si personalizarea practicilor potrivite tie dar si cu timp liber in care te poti rasfata cu un masaj de relaxare sau reflexoterapie.

Mai jos, gasesti programul pentru fiecare zi:

Vineri: Aseaza-te in spatiu

Pana in 18:30 - Primire si bun venit!
19:00 - 20:00 - Cina
20:00 - 21:00 - Ne cunoastem si socializam. Povestiri despre Sivananda Yoga si Meditatie
22:30 - Timp pentru odihna.

Sambata: Exploreaza si experimenteaza

07:00 - 8:30 - Practica Sivananda Yoga- Atentie pe Salutul soarelui / Exercitii de respiratie
09:00 - 10:00 - Mic Dejun
10:30 - 13:00 - Calatorie meditativa.
14:00 - 15:00 - Pranz - Mananca constient.
15:00 - 18:00 - Fa ce simti- Masaj/Terapii/Discutii individuale
18:00 - 19:30 - Practica Sivananda Yoga - Inversiuni
20:00 - 21:30 - Meditatie cu boluri tibetane
22:30 - Timp pentru odihna.

Duminica: Contureaza-ti practica personala

07:00 - 8:30 - Practica Sivananda Yoga - Atentie pe coloana
09:00 - 10:00 - Mic dejun silentios
10:00 - 11:30 - ART -terapie (meditatie + atelier de arta-pictura, mandale)
11:30 - 13:00 - Atelier - Contureaza-ti obiceiuri sanatoase.
13:00 - 13:30 - Feedback - ce ti-a prins bine, ce vrei sa iei acasa? :)
13:30 - Ramas bun.

Despre Facilitatori:

Alexandru Cosmin este terapeut holistic certificat in hipnoterapie clinica, meditatie curativa si terapii cognitiv-comportamentale, practicant reiki si theta healing. Este initiat in magia bolurilor tibetane, avand capacitatea de a ajusta frecventele subtile individuale. Ghideaza meditatii tematice si curative, sustine sedinte de hipnoterapie individuala sau diagnoza emotionala energetica si organizeaza grupuri focus de discutii tematice. Ca si instrumente folosite in practica utilizeaza clarviziunea, citirea aurei, vindecarea energetica, recristalizarea apei din organismul uman.

Violeta Buda este instructor de yoga acreditat Yoga Aliance International 200h si Instructor de Zumba Fitness pentru adulti si copii. A terminat scoala de Yoga in traditia Sivananda si isi doreste sa transmita invataturile primite pe aceasi structura, convinsa fiind ca poate imbunatati considerabil vietile oamenilor. Este terapeut maseor certificat si exploreaza aceasta terapie ca fiind o modalitatea complementara de vindecare a organismului. Este pasionata de corp si de miscare, iar misiunea ei este sa indrume oamenii catre a practica yoga din drag pentru corpul lor, ajutandu-i sa constientizeze ca reprezinta o generoasa sursa de inspiratie pentru sporirea echilibrului fizic si mental.

Adriana Serban este terapeut maseor certificata in masajul somatic si reflexogen. Pasiunea pentru terapiile alternative a descoperit-o in urma cu 6 ani cand a fost initiata in practica Reiki.
In ultimii 10 ani a activat in zona educatiei non-formale, lucrand cu copii si adulti pentru a-i sustine in personalizarea invatarii, atat la nivel individual dar si in grupuri.
In aceasta calatorie va ghida procesul de descoperire a bunelor practici potrivite pentru fiecare participant.


Detalii logistice:
Locatie: Pensiuniea Inspire View, Predelut- Bran, unde avem 16 locuri, disponibile in camere de 2 si 3 persoane, cu bai proprii.
Perioada: 21-23 iunie

Contributie:
650 RON - include cazare, toate mesele impreuna cu gustari si participarea la toate activitatile.

EARLY BIRD: 550RON daca achiti integral pana pe data de 15 mai.

*Transportul nu este inclus in pret. (detalii despre organizarea acestuia in formularul de inscriere)

Reduceri:
Poti beneficia de 15% reducere daca vii insotit de inca o persoana.
Cei prezenti deja in comunitate beneficiaza de 10% reducere.

Pentru rezervarea locurilor, este necesar sa achiti un avans de 200 RON pana pe data de 15 mai in contul:
RO17INGB0000999904892315
Elena Violeta Buda

Te rugam sa te inscrii prin completarea formularului:
https://forms.gle/f3uqnEupwNxUSo9d7

Pentru intrebari si suport, nu ezita sa ne contactezi:
Violeta Buda - e-mail: dragdecorp@gmail.com / Tel: 0765676651

~Vino pentru tine.
Notificari evenimente

Doneaza pentru Evenimente Spirituale

Linkuri recomandate
EmRys - Arta spirituala

Bioromexpo