Corpul in Yoga - retreat
Organizator: Bodhi Studio
Tip eveniment: workshop
Data: 15-06-2018 08:00
Durata: 2 zile
Locatie: Bucuresti
Corpul în Yoga, între traditia orientala si cultura moderna occidentala
Vara
aceasta dam startul retreaturilor organizate în comunitatea BODHI. Ca
si prim nume ce ne va ghida cu blândete în aceasta calatorie catre
adevarata noastra natura, Livia Constantin, profesor RYT500, înregistrat
Yoga Alliance, are peste 15 ani de studiu si practica personala yoga si
crede în educatia continua. Stilul Liviei aduce laolalta precizia
posturilor, atentia constienta si dezvoltarea echilibrului interior.
Corpul
uman este un instrument magnific de care ar trebui sa avem grija, însa
fara a uita faptul ca nu acesta este scopul practicii yoga.
Timp
de 3 zile ai o singura provocare: te deconectezi de la tehnologie si te
conectezi la tine: discutii inspirationale, ore de lectura si multa
practica alaturi de Livia Constantin.
Te invitam sa lasi ego-ul
acasa si sa te alaturi în aceasta calatorie cu inima deschisa. Vei putea
sa îti întelegi corpul si sa îl explorezi în traditia veche,
conectându-l cu mintea, pasind constient de fiecare miscare sau asana,
descoperind trairile si senzatiile create.
In Yoga traditionala,
aspirantul lucreaza si antreneaza toate nivelele fiintei, inclusiv
relatiile, explorarea sinelui, simturile, corpul, respiratia si mintea.
Cu toate acestea, niciuna dintre acestea nu reprezinta scopul Yoga.
Vom
face lucruri dificile: vom observa, vom asculta, vom simti, vom
accepta, ne vom preda. Vor fi momente în care îti vom cere sa nu faci
nimic. Si nu vorbim despre practica de relaxare..
O experienta
stimulanta, din care vei deveni mai încrezator în propria practica de
yoga. Bucura-te de aceasta calatorie si priveste-o ca pe o oaza de
liniste, departe de rutina zilnica. Ofera-ti timp pentru a aprofunda
legatura dintre tine si lumea înconjuratoare.
Ia cu tine orice învatatura dobândita în aceste zile si aplic-o în viata de zi cu zi.
"When
one understands that a human being is not only a physical being, but a
breathing being and a thinking being too, then his research does not
limit itself to the body and breath only."
PROGRAM:
06:30 ?
07:00-08:30 Practica yoga de dimineata
09:00-10:00 Mic dejun
10:00-12:00 Dialog
13:00-14:00 Prânz
14:30-15:30 Timp liber
15:30-16:30 Dialog / Lectura
17:00-18:30 Practica (asana, pranayama si relaxare)
19:30-20:30 Cina
22:00 ?
Ce sa aduci cu tine:
- pix si un carnetel
- papuci
- haine confortabile pentru practica
-------------------------------------------------------------------------
? Când?
15 - 17 iunie 2018
? Unde?
Ne
vom caza într-o mica, dar cocheta pensiune cu camere elegante,
înconjurata de o gradina înmiresmata. Este un colt de natura tipic, cu
pomi fructiferi si flori, la 2 ore de Bucuresti.
? Pretul calatoriei:
795 lei, loc în camera dubla
? Ce este inclus în pretul retreatului:
- doua nopti de cazare la pensiune
- 2 mic dejunuri, 3 prânzuri, 2 cine - vegetariene / vegane, gatite cu suflet si ingrediente locale
- clase de yoga dimineata si seara
- clase teoretice si ateliere
? Ce nu este inclus:
- transportul, ne vom grupa pe masini pentru a merge împreuna
? Înscrieri:
contact@bodhistudio.ro / 0752-240-146
www.bodhistudio.ro
Despre Livia Constantin: https://www.facebook.com/athayogaiti
