Design YourSelf- 26-28 mai Tabara (re)creativa la munte
Organizator: Sky Mind
Tip eveniment: tabara
Data: 26-05-2018 14:00
Durata: 2 zile
Locatie: Baile Olanesti
Dragii mei,
A sosit momenul unei retrageri spirituale la munte.
Se simte nevoia sa iesim din oras si sa respiram aer proaspat si sa ne
bucuram de izvoare si miscare.
Se va numi simplu:
„Design yourSelf”
~Rescrie-ti povestea personala prin meditatie, vindecare somatica si teatru~
26-28 mai 2018
>>>>>
Detalii despre facilitatori si inscriere gasiti aici: http://www.skymind.ro/eveniment/design-yourself-26-28-mai-tabara-la-munte/
>>>>>
Aceasta tabara va fi o retragere ce va cuprinde 3 „povesti” frumoase: Meditatie, Yoga si Teatru Spiritual.
„Povestea din spate”:
?Cu
totii am fost crescuti intr-o societate in care am invatat sa ne
ascundem sinele nostru adevarat. Ne-am pierdut naturaletea si impulsul
firesc de a spune ce simtim, ce ne dorim fara teama de a fi respinsi sau
judecati.
In felul asta, ne-am acoperit cu masti si ne ducem viata în lupta si conflicte.
?Acest
proiect „Design yourSelf” este despre a folosi Explorarea Corporala cu
Respiratie si lucru cu Copilul interior, împreuna cu Meditatia si
Teatru creind o viziune originala care sa ne inspire, pe lânga
întelegerea mastilor si ranilor din spate plus deblocarea si învatarea
unor metode foarte eficiente de vindecare, toate acestea împreuna cu
„crearea unor noi reprezentari si imagini despre noi si rescrierea
povestii personale prin teatru jucat chiar de noi insine”.
Vor fi momente de meditatie în sala si desigur în natura, pe munte.
Mesele vor fi lacto-vegetariene si nu se va consuma alcool.
?Program:
>>>>>>>>>>>>>>>
SAMBATA:
14:00 – 16:00 Conectare la energia locului, plimbare în natura si sesiune de yoga post-travel.
16: 30- 18:00 Meditatie activa.
18:00 – 19:00 Cina
19:30 – 20.30 Teatru experimental, exercitii de incalzire.
21.00- 22.00. Meditatie ghidata.
DUMINICA:
8:00 – 9:00 “Alive Morning yoga”
9:00 – 10:00 Micul dejun
10:00 – 13:30 Exercitii de constientizare a „mastii interioare”, lucru corporal cu respiratie si conectare la copilul interior.
13:30- 14:30 Masa de pranz
15:00 – 18:00 Drumetie, zen walk si multe surprize meditative în natura. Focus: constientizarea tiparelor si mastilor personale.
18:30 – 19:30 Cina
19:30- 20:00 Pauza
20:00 – 22.00 – Teatru experimental 1 „Un-show me your mask”
LUNI
8:00 – 9:00 Meditatie activa
9:00 – 10:00 Micul dejun
10:00 -12:00 Sharing si integrarea feedback-ului. O noua versiune a „povestii tale”: tehnica Design yourSelf.
12:00 – 14:00 Moment creativ si Teatru Experimental 2: „Play your true Self”
14.00- 15.30- integrare si meditatie ghidata.
15:30 – 16:30 Masa
16:30 – 17:30 Plimbare în natura.
Feedback si imbratisari
>>>>>
Detalii despre facilitatori si inscriere gasiti aici: http://www.skymind.ro/eveniment/design-yourself-26-28-mai-tabara-la-munte/
>>>>>
Va asteptam cu energie vie si multa iubire,
Cristi Veet si Luisa.
