Healing Sounds II: Yoga & Gong Bath Retreat
Organizator: Dana Nedelcu
Tip eveniment: tabara
Data: 27-10-2017 16:00
Durata: 2 zile
Locatie: Rasnov
Healing Sounds II: Yoga & Gong Bath Retreat
Dana Nedelcu si Simona Cornea va invita iar, cu iubire, intr-o noua
editie a taberei Healing Sounds: Yoga & Gong Bath Retreat. Nu
garantam ca o sa va schimbe total viata sau ca veti permite iluminarea
cu inima deschisa in urma timpului petrecut impreuna, deoarece asta
depinde de procesul fiecaruia.
Dar va promitem ca o sa ne simtim
iubiti si relaxati in bratele acestor terapii miraculoase: Yoga si Gong
Bath. De asemenea ne vom bucura de mancare delicioasa asigurata de
Dionisie Lupu; iar efectele ei se vor resimti dincolo de simplul aport
nutritional.
Vom petrece impreuna 3 zile in bratele mamei Pamant, in lacasul nostru de suflet de la Rasnov, si ne vom dedica prezentei.
Cu ajutorul asanelor, pranayama, meditatiei si terapiei prin sunet noi
ne vom curata de distractii si blocaje si ne vom ajuta toate simturile
sa danseze dansul prezentei.
Ne vom curata la nivel celular cu
ajutorul asanelor, tehnicilor de pranayama, mantrelor, gongurilor,
bolurilor tibetane, shruti box-ului si altor instrumente. Si din acest
spatiu al relaxarii vom calatori pe aripile spiritului exact acolo unde
avem noi nevoie ca sa restabilim prezenta acestuia in viata de zi cu zi.
Impreuna vom crea un spatiu sigur in care sa putem permite deschiderea
inimii si imbratisarea iubirii de sine care sa ne ajute cu integrarea
noii energii. Noi va vom sprijini cu crearea acestui spatiu energetic
cu mult drag.
Practica yoga de dimineata va fi una dedicata
sezonului Vata. Vom crea caldura prin practica si vom hrani toate
incheieturile cu aceasta caldura. De asemenea, vom oferi si focului
interior (agni) energia necesara ca sa curete corpul. Asta fara
asteptari de la noi. Vom face tot ce putem atata timp cat se simte bine.
Daca simtim 'power struggle' in interiorul fiintei, ne retragem din
acel spatiu. Este important sa nu ne batem cu noi ca sa fim mai
spirituali, mai buni, mai sanatosi fiindca astfel intram intr-un joc in
care iesim din spatiul iubirii, spatiu necesar integrarii iluminarii
care poate o sa vina, poate nu. Nu conteaza. Noi o sa ne simtim acasa, o
sa ne exploram simtirea. Yoga este starea in care nu ne lipseste nimic.
Practica de yoga de dupa-masa va fi una statica si linistita si ea ne
va ajuta sa ne ascultam si sa ne imbratisam toate aspectele noastre, fie
ele 'bune' sau 'rele'. Vom lucra fascial si astfel vom elibera enorm de
multe traume/experiente din trecut.
Fiecare practica de yoga
va fi urmata, dupa o scurta pauza, de o sesiune de Gong Bath sau
meditatie cu boluri tibetane si alte instrumente folosite in scop
terapeutic si meditativ. Puterea sunetelor de vindecare este extinsa si
putem spune ca terapia prin sunet si vibratie este medicina viitorului.
Ea se adreseaza fiintei ca intreg, lucrand la vindecarea fizica,
emotionala, mentala, vindecarea in plan energetic si spiritual. Tot ceea
ce trebuie sa facem este sa stam in preajma vibratilor emise de
instrumente si sa lasam suntele sa ne patrunda. Ele se vor duce acolo
unde are nevoie fiecare persoana in parte.
In tot acest timp ne
vom conecta cu energia pe care ne-o ofera roadele sezonului, avand
ocazia de a acorda mai multa atentie felului in care mancarea ne sustine
in procesele interioare de transformare. Mesele servite vor fi in
totalitate vegane, atat crude cat si gatite, create special pentru a
rezona cu momentele retreat-ului. Doritorii pot afla mai multe
informatii despre hrana in cadrul unor sesiuni de Q&A.
Unde?
Rasnov: adresa o veti primi la inscriere.
Cui se adreseaza?
Acest retreat se adreseaza tuturor iubitorilor de natura si atat
curiosilor cat si pasionatilor de yoga si meditatie prin sunet, fie ei
incepatori sau cu o practica avansata.
Facilitatori
Dana
este indrumatoare de yoga acreditata prin Yoga London. Practica yoga de
11 ani si a inceput cu Cercul Crimson si Sahaja Yoga dupa care a ajuns
si la Hatha, Tantra si Raja Yoga. Tine cursuri de Hatha: Vinyasa Flow
Yoga si Yin Yoga de 4 ani. Recent a inceput sa orchestreze si intalniri
de kirtan ????? cantecul inimii, ceea ce tine de bhakti si mantra yoga.
Pe langa practica yoga care este spatiul sau de acasa unde isi poate
aminti intotdeauna sa revina la ceea ce este cu adevarat important in
aceasta viata ????? constiinta, Danei ii place sa danseze, sa cante si tot
ce inseamna arta, joc si comunitate! Crede cu pasiune ca noi toti ne
putem bucura de creativitatea noastra inascuta si astfel viata devine
mult mai frumoasa.
Dana este si terapeut prin masaj, dansatoare, practician reiki si studenta in anul II la scoala de osteopatie.
Simona Cornea este unul din maestrii de Gong din Romania, initiata de
Grand Cong Master, discipolul lui Yogi Bhajan, Don Coreaux. Este
terapeut in masaj si terapii complementare din 2010, lucrand pentru
Hilton Spa si din 2012 lucreaza pe cont propriu. Este pppasionata de
munca ei, facand-o cu inspiratie. Ea organizeaza lunar in Sibiu, orasul
natal, Bai de Gong, concerte de sunet sacru si meditatie cu boluri
tibetane si boluri de cristal din 2014. Nascuta si crescuta in Sibiu,
lucreaza cu placere si compasiune pentru oameni. A calatorit in Europa
pentru a invata diverse terapii complementare. A urmat multe cursuri de
masaj si dezvoltare personala, participa la diferite festivaluri sunand
Gongul si raspandind iubire peste tot.
Food corner
Dintre
toate pasiunile care ii anima existenta, Ioana si Dio au ales sa dedice
ultimii ani pregatirii hranei, o lume plina de culoare si vitalitate,
dar si un spatiu care i-a sustinut pentru a se descoperi in curgerea
creatiei si in actul daruirii. Nu se considera ???chefi?????, ci mai degraba
artizani care cred ca ???Small is Beautiful??? si ca hrana ne sprijina in a
ne re-gasi pe noi insine si comunitatea. Despre mancare si alte mistere,
please check http://makeawish.rocks/
Program
Vineri 27 Octombrie
16:00 - 18:00 Bine ati venit!! Bem un ceai, ne instalam, ne asezam.
18:00 - 19:00 Cina
20:00 - 20:30 Intentie si Meditatie
20:30 - 21:30 Yin & Restorative Yoga cu Dana
21:30 - 22:00 Gong Bath
Somn linistit!
Sambata 28 Octombrie
8:30 - 10:00 Vinyasa Slow Flow Yoga cu Dana
10:15 Micul Dejun
11:00 ????? 12:30 Gong Bath cu Simona
14:00 Pranzul
16:00 - 17:30 Cerc de Povesti, Pranayama si Meditatie cu Dana
17:30 - 19:30 Yin Yoga cu Dana si Meditatie cu Sunet cu Simona
19:30 - Cina
21:00 ????? 21:30 Yoga Nidra cu Dana
Duminica 29 Octombrie
8:30 - 10:00 Vinyasa Slow Flow Yoga cu Dana
10:15 Micul Dejun
11 ????? 12:30 Gong Bath
13:00 Pranzul
14:00 Cerc de inchidere
Costuri: 600 ron, include cazare, masa si practicile de yoga, meditatie
ghidata si sound healing; Un avans de 200 ron este necesar pentru
rezervarea locului. Detalii pentru inscriere veti gasi la: 0762688095,
pe adresa mail iustina.nedelcu@gmail.com si pe fb.
Puteti sa
adaugati si terapie prin masaj//masaj vibrational pentru un cost
suplimentar ????? atat Dana cat si Simona sunt terapeuti excelenti prin
masaj.
Pentru transport va putem ajuta sa va cuplati!
