Mananc, deci ma hranesc

Organizator: Psihoterapeut Livia Baetica
Tip eveniment: seminar
Data: 26-11-2019 15:30
Durata: 3 ore
Locatie: CEX, Str. Vovideniei, Iasi
Mananc, deci ma hranesc
Actul de a manca ne insoteste in viata de zi cu zi si ne influenteaza atat sanatatea, cat si starea de spirit, nivelul de energie si randamentul in activitatile noastre. De asemenea, ce, cat si cum mancam este influentat de starile noastre emotionale si de natura activitatilor pe care le desfasuram. De aceea a constientiza si a schimba obiceiurile alimentare este primul pas spre a obtine starea de bine si de sanatate pe care ne-o dorim. Sa ne amintim ca Hipocrate, parintele medicinei, spunea “Hrana sa-ti fie medicament.”

Ceea ce vom invata vom putea pune in practica cu prima ocazie cand ne vom pune la masa. Printre subiectele abordate se numara:
• Motivele pentru care mancam
• Foame vs Sete
• Cum depasim foamea emotionala
• Ce, cat, cand, cum sa mancam
• Bioritmul organelor interne & Alimentatia
• Combinatiile alimentare corecte
• Acid vs Alcalin
• Metode de detoxifiere
Alimentatia din perspectiva biblica
• Alimentatia ca act sacru
Alimentatia din perspectiva biblica

Ce obtii participand la “Mananc, deci ma hranesc”:
• Devii mai constient(a) de obiceiurile tale alimentare
• Intri in contact cu propriul corp si afli care ii sunt nevoile alimentare
• Decizi ce schimbari sa faci pentru a ajunge la alimentatia potrivita pentru tine, astfel incat sa ai mai multe energie si sa te simti bine in corpul tau

Acesta este primul modul din seria de workshopuri “Minte linistita in corp sanatos”care are ca scop echilibrarea fiintei umane pe toate nivelele: fizic, psihic si spiritual, in vederea obtinerii unei stari de bine si de echilibru interior. In cadrul acestora vom aborda: alimentatia, hidratarea, detoxifierea, respiratia, exercitiile fizice, tehnici de relaxare si meditatie, gestionarea emotiilor si a stresului, folosirea mintii pentru a sustine starea de sanatate, etc.

Sustinut de Baetica Livia Catalina:
• Psihoterapeut autonom sistemic de familie si cuplu
• Formare in Psihoterapie integrativa
• Trainer acreditat CNFPA
• Curs de Tehnician nutritionist, ANATECOR
• Curs de Ayurveda (medicina traditionala indiana)
• Cursuri de Masaj terapeutic (reflexoterapie, scraping, ventuze, Chi Nei Tsang, Deep Tissue)
• Pasionata de terapiile alternative (medicina traditionala chineza, fitoterapie, aromaterapie)

Investitie: 70 RON. Daca vii cu un prieten platesti 50 RON/persoana.

Cand are loc?
Marti, 26 noiembrie 2019, 17:30-20:30

Unde are loc?
CEX, Str Vovideniei, Iasi

Inscrieri si detalii: 0742112880, liviacatalina@yahoo.com

Pentru o buna organizare a evenimentului si pentru ca locurile in sala sunt limitate, va rugam sa va inscrieti completand urmatorul formular:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf-f--5z6A9rqFwVRTcwZdLlgr4b8b09mxShC9_MnuhMSgXrQ/viewform?usp=pp_url
Notificari evenimente

Linkuri recomandate
EmRys - Arta spirituala