Problemele de greutate au ajuns sa fie o preocupare majora a oamenilor în aceste zile. Traim în perioada în care suntem bombardati cu materiale despre cum ar trebui sa aratam pentru a fi frumosi si sanatosi.

         Ni se induce constant ideea ca daca nu aratam într-un anumit fel, nu avem o anumita greutate si nu ne încadram într-un standard dictat de altii, nu suntem buni, nu suntem în stare, nu meritam sa fim fericiti, apreciati, iubiti, Deja am ajuns sa credem ca acceptarea noastra de catre restul societatii depinde de felul în care aratam, de kilogramele pe care le avem mai exact. S-a ajuns ca greutatea sa fie o obsesie. Am fi capabili sa rabdam foame, sa ne supunem la diete drastice doar pentru a ajunge la greutatea pe care credem ca ar trebui sa o avem pentru a putea accesa fericirea.

•  Dar de unde vine aceasta obsesie?
• De unde stim ca greutatea noastra nu este buna?
• Cine ne-a spus ca daca avem câteva kilograme în plus nu meritam sa fim iubiti, nu meritam sa fim multumiti de noi si nu meritam sa reusim în viata?
• De când ceea ce ne spun altii este mai important decât ceea ce simtim si cum ne simtim noi?
• De când este mai important sa aratam pe placul lumii si nu sa ne concentram sa vedem daca ne simtim bine cu noi însine?
• De când a ajuns greutatea sa fie dictatorul vietii noastre?
• Dar mai ales cine am fi noi daca ne-am iubi neconditionat asa cum suntem si ne-am accepta ca fiind unici?
• Desigur pentru unii ceea ce am scris pâna acum poate sa ridice semne mari de întrebare: „Cum adica sa nu fie o problema pentru ca am câteva kilograme în plus? Cum poate sa spuna ca a fi gras nu este rau, când doar asta aud peste tot? Cum poate sa spuna cineva ca este important cum ma simt eu cu mine si nu ce spune lumea? Eu stiu ca tot ceea ce fac trebuie sa fie pe placul tuturor altfel cum as putea sa ma integrez in societate? Nu, e clar ca daca am câteva kilograme în plus sunt defect si nu merit absolut nimic pâna ce nu voi slabi!”

Recunosti tiparul de gândire? Dar de ce unii pot mânca mult si nu se îngrasa, în timp ce altii pun pe ei kilograme si daca doar se uita la mâncare? De ce ne îngrasam doar de la un anumit moment al vietii si nu mai repede? Ce s-a întâmplat în viata noastra înainte de a începe sa punem kilograme în plus? Ce traume provoaca dezechilibrele alimentare si cum le putem recunoaste? De ce este atât de multa lume cu probleme de greutate? De ce copiii au aceste probleme? Dar mai presus de toate: de ce ne urâm atât de mult pentru ca nu mai avem greutatea cu care ne-am obisnuit?

Pentru ca aceasta este marea problema, de fapt: neiubirea de sine. Despre toate acestea si multe altele te invit sa afli participând la un atelier online în zilele de 23-24 ianuarie 2021, între orele 10-18.30 (cu pauze).