Emotii de primavara
Organizator: Activator
Tip eveniment: seminar
Data: 14-03-2017 19:30
Durata: 2 ore
Locatie: Bucuresti
Venirea
primaverii reprezinta atat pentru natura cat si pentru oameni un nou
inceput! Natura se trezeste la viata, pasarile canta si isi construiesc
cuiburi iar culorile si mirosul florilor ne incanta si inconjoara!
Te invitam sa sadesti, sa cresti, sa intelegi, sa te conectezi si sa hranesti emotiile determinate de acest frumos anotimp!
Conectarea cu emotiile este un pas necesar pentru a ajunge la o stare
de bine si o stabilitate care sa nu varieze in functie de ceea ce se
intampla in jurul nostru. Asta ne va ajuta sa intelegem si ca emotiile
in sinea lor nu sunt pozitive sau negative, ci sunt o forma de energie
pe care daca le intelegem si le simtim fara a le reprima, le putem
folosi in viata de zi cu zi in folosul nostru.
Descoperim ca ceea ce ne extenueaza sau ne tubura, de fapt, nu este
emotia in sine ci forta si energia pe care o folosim ca sa reprimam o
emotie sau alta si felul in care ne raportam si traim emotia respectiva.
In cadrul atelierului vom discuta despre emotii, cum se formeaza, cum
ne descurcam cu ele si cum putem folosi energia acestora. Vom face
exercitii practice de meditatie care sa ne ajute sa intelegem si sa
simtim, prin propria experienta cele discutate.
†In urma atelierului:
- vom intelege care este natura emotiilor, modul in care acestea se formeaza, dar si relatia intre ganduri si emotii;
- vom invata 3 tipuri de exercitii de meditatie care ne vor ajuta sa dezvoltam o interactiune benefica cu emotiile noastre;
- vom invata cum putem simti emotiile la adevarata lor intensitate, fara ca asta sa ne afecteze sau destabilizeze;
- vom invata sa folosim energia emotiilor in folosul nostru in viata de zi cu zi;
- vom intelege ce mesaje ne transmit emotiile;
- vom invata sa nu ne mai identificam cu gandurile si emotiile
noastre;-- vom descoperi cum sa ne raportam intr-un mod benefic pentru
noi la emotii precum furia, frica si tristetea;
- vom vedea ca
fericirea noastra nu depinde de fapt de conditiile exterioare, ci de
modul in care ne raportam la ele si ca adevarata sursa a fericirii este
in interiorul fiecaruia dintre noi.
Emotiile fac parte din
viata fiecaruia dintre noi si sunt o sursa importanta de energie pe care
putem invata sa o folosim pentru a obtine ceea ce ne dorim.
†Despre facilitator:
Crina Radu - a studiat lucru cu mintea si emotiile precum si tehnica si
arta meditatiei de la maestrii autentici din Asia, practicand meditatia
si facand din aceasta practica un mod de a fi, un mod de viata. Este
practicant al budismului tibetan, practicant reiki, Basic Master - New
Paradigm MDT. Este pasionata de comunicare, deschisa catre oameni si
modalitatile prin care acestia pot atinge starea naturala de bine.
†Inscriere, pret si grup:
Inscrierile se realizeaza prin confirmarea participarii pe mail si prin
plata in avans. In masura in care te razgandesti si nu mai poti ajunge,
banii se returneaza cu o anuntare prealabila de 72 h. Dupa acest
interval banii se vor returna daca iti gasesti un inlocuitor.
Pret: 75 lei / persoana include participarea la atelier, o bautura la
alegere: ceai, cafea sau ciocolata calda, fursecuri si pateuri.
Grup: Locuri limitate la 10 persoane.
†Inscriere si contact:
Corina Toma - PR & Event Executive
✉ corina.toma@activator.ro
