Ce este ”Mindfulness”?
Este o tehnica simpla si accesibila de meditatie activa ,ce urmareste constientizarea prezentului si care are ca efect principal reducerea stresului. Acest beneficiu si cele de mai jos sunt validate stiintific.Alte beneficii ale tehnicii sunt :

imbunatatirea starii de sanatate,
intarirea sistemului imunitar,
reducerea tensiunii arteriale,
obtinerea starii de bine general,
dezvoltarea atentiei si constientizarii,
reducerea durerilor cronice,
scaderea anxietatii ,depresiei,
ameliorarea starilor obsesiv compulsive,etc.

Dintre aceste beneficii ,cel de reducere a stresului si a tensiunii arteriale se pot observa dupa o singura meditatie. (Te poti convinge de acest lucru prin masurarea tensiunii la inceputul si la finalul intalnirii).

Ghid si gazda Attila Pall . Mai multe despre Attila Pall

https://echilibrareenergetica.com/despre/

Schimb energetic 20 lei intalnirea.
Oferta speciala pentru DECEMBRIE, IANUARIE SI FEBRUARIE(cate o intalnire in fiecare miercuri in total 11 sesiuni) ,100 lei la plata in avans. Beneficiezi si de inregistrarea meditatiei pentru a beneficia de aceasta si in restul zilelor.
Vei putea participa la meditatie si daca esti la distanta, in casa ta ,prin telefon sau calculator.
Te rog sa rugam confirmi clar participarea la eveniment, pana cel tarziu la ora 16 in ziua evenimentului.

Pentru informatii si programari foloseste numarul
0745276714
sau attila.pall37@gmail.com

Te asteptam cu drag!