Take Care Of Yourself
Organizator: Waves
Tip eveniment: conferinta
Data: 09-04-2017 10:00
Durata: 24 ore
Locatie: Bucuresti
Take Care Of Yourself || The Story Behind || The Process Ahead
There’s more than what meets the eye. Look deeper!
Cand ne expunem la prea multa informatie exista riscul sa avem impresia
ca, doar pentru ca stim despre un subiect, automat stim sa il si
practicam, ba mai mult, ca o sa fie usor si o sa devina repede un
obicei. Scurtatura asta de la teorie la practica poate sa aduca multa
frustrare pentru ca, desi stim atat de multe, totusi nu aplicam la
nivelul la care am vrea. Uite asa ajungem sa credem ca teoria e o
tampenie si ne-am cam saturat de atat informatie sau ca nu se aplica de
fapt la noi sau ca e ceva in neregula cu noi.
Subiectul <grija de sine> nu face exceptie de la ipoteza de mai sus. Este un
subiect despre care stim poate multe insa oare cat ne oprim sa ne
intrebam ce inseamna de fapt pentru noi sau cum putem aplica
informatiile pe care le citim intr-un mod care sa ni se potriveasca.
De aceea iti propunem sa spunem lucrurilor pe nume si sa ne uitam mai
detaliu si mai in profunzime la acest subiect si sa invatam cum anume
putem sa il integram constient si asumat in viata noastra. Astfel, am
construit workshop-ul #TakeCareOfYourself ca o experienta formata din doua etape:
|| The Story Behind 9.04.2017 || 10:00-17:30
Pentru a aplica teoria, avem nevoie sa intelegem ce inseamna de fapt
pentru noi, cu alte cuvinte: care este povestea noastra legata de acel
subiect?
In acest workshop fiecare isi va descoperi propria poveste despre <grija de sine>, aducand claritate pe:
- propria definitie despre <grija de sine>
- modelele din viata noastra care ne-au influentat aceasta definitie
- convingeri legate de <grija de sine>
- moduri prin care poti sa ai <grija de tine>
|| The Process Ahead 22.04.2017 || 10:00-17:30
Multe obiceiuri pe care le avem acum au fost construite fara ca noi sa
fim atenti la procesul din spate, la timpul si efortul pe care l-am
depus ca sa instalam acel obicei. Astfel putem crede ca ar trebui sa fie
usor, daca nu chiar cu efect instant instalarea unui nou obicei, insa
este un adevarat proces si un know-how in spatele construirii
obiceiurilor.
In acest workshop vom invata despre cum aducem schimbare in obiceiurile noastre:
- intelegand procesul din spatele construirii unor noi obiceiuri: pasi, resurse, capcane, trucuri etc.
- aplicand tot know-how-ul concret pe un obicei la care vrei sa lucrezi
- construind un model pe care tu apoi poti sa il replici pe orice obicei pe care vrei sa il aduci in viata ta.
*************************************************************
Investitia ta este de:
220 RON/workshop;
380 RON daca vrei sa vii la amandoua workshop-urile;
Include: participarea la workshop, workbook, ceaiuri, fructe, snacks-uri sanatoase.
Pentru a participa la acest workshop te rugam sa ne trimiti un e-mail
pe hello@mywaves.ro, cu numele tau, numarul de telefon si datele de
facturare daca e cazul. Contul in care se achita taxa de participare il
vom comunica pe e-mail la inscriere.
Locatia: strada Alexandru Philippide nr. 5
Locurile sunt limitate si ocuparea lor se face in ordinea efectuarii platii.
Cu cine?
Ana Silivas si Luiza Apostu sunt fondatoare Waves - locul in care
inveti sa folosesti inteligenta corpului si miscarea ca modalitatea de
dezvoltare personala, autocunoastere si stil de viata.
Am construit
acest loc pentru ca suntem pasionate de dans autentic si dezvoltare
personala. Credem ca pentru ca un proces de dezvoltare sa fie plenar e
nevoie sa implicam si corpul cu inteligenta lui. Fiecare emotie, gand,
amintire este stocata in corpul nostru la nivel celular si atunci cand
il lasam sa vorbeasca, mesajele ne vor ghida mai in profunzime in
proces, parasind granitele rationalului.
Pe langa acestea, Luiza
este si antreprenor, trainer pe antreprenoriat la Ken Academy si la
Scoala de Valori, iar Ana este si Life Coach, Master & Coach NLP
Resonanz, trainer si in prezent este in curs de formare in Psihoterapie
Integrativa la Asociatia Romana de Psihoterapie Integrativa. Amandoua
sunt in formare la Psihoterapie prin Dans si Miscare.
